Tests y Tratamientos de Longevidad 

Pruebas Diagnosticas de Medicina de Longevidad

La Medicina de Longevidad no consiste en realizar el mayor número posible de pruebas ni en seguir protocolos iguales para todo el mundo.

En Medicality utilizamos diferentes pruebas diagnósticas, evaluaciones funcionales y tratamientos médicos para conocer mejor tu estado de salud y ayudarte a mantener tu capacidad física y mental a largo plazo.

Cada persona parte de una situación diferente. Por eso seleccionamos las pruebas y las intervenciones según tus objetivos, antecedentes, síntomas y resultados.

Hablar → Entender → Medir → Interpretar → Intervenir →

Reevaluar.

La longevidad no depende de un único marcador.

Por eso nuestra evaluación puede combinar diferentes dimensiones:

Metabolismo · genética · microbioma · composición corporal · fuerza · equilibrio · capacidad cardiovascular · sueño · estrés · salud hormonal · nutrición

Algunas pruebas diagnosticas que ofrecemos son:

• Composición corporal. La composición corporal es especialmente relevante en Medicina de Longevidad porque preservar músculo y limitar el exceso de grasa son objetivos importantes del envejecimiento saludable. Se miden parametros como masa muscular, masa grasa, sarcopenia entre otras
• Edad biológica. La denominada edad biológica intenta estimar determinados aspectos del estado biológico y funcional del organismo mediante diferentes biomarcadores. Una de las aproximaciones más utilizadas son los relojes epigenéticos, que analizan determinados patrones de metilación del ADN. El resultado es una estimación, no un diagnóstico médico ni una predicción exacta de la esperanza de vida.
• OxyTest. Una evaluación orientada a obtener información relacionada con el estrés oxidativo y el equilibrio antioxidante. El estrés oxidativo aparece cuando se produce un desequilibrio entre los radicales libres que genera nuestro organismo y su capacidad para neutralizarlos mediante sus sistemas antioxidantes. El OXYtest mide en orina el malondialdehído (MDA), una sustancia que se genera cuando los radicales libres oxidan determinadas grasas de las membranas celulares. Sus niveles pueden utilizarse como marcador indirecto de daño oxidativo.
• suPar. La inflamación crónica de bajo grado se ha relacionado con múltiples procesos asociados al envejecimiento. El suPAR (soluble urokinase plasminogen activator receptor) es una proteína que podemos medir en sangre y que está relacionada con la activación del sistema inmunitario y la inflamación. Puede ayudarnos a conocer mejor el nivel de activación inflamatoria de tu organismo y a identificar posibles áreas sobre las que actuar.
• Tests genéticos. Conocer determinadas variantes genéticas puede aportar información sobre predisposiciones individuales relacionadas con diferentes áreas de salud como el sistema cardiovascular, el sistema inmune y intolerancias alimentarias.
• Telómeros. Los telómeros son estructuras que protegen los extremos de los cromosomas y se acortan progresivamente con la división celular. Su longitud puede utilizarse como uno de los indicadores relacionados con el envejecimiento celular, pero no debe interpretarse como una medición absoluta de tu edad biológica ni como una predicción individual de cuánto vas a vivir.
• Microbioma intestinal y oral. El microbioma está formado por millones de microorganismos que interactúan con nuestro organismo. La disbiosis intestinal es una alteración del equilibrio y diversidad de los microorganismos que forman la microbiota intestinal. Puede asociarse a síntomas digestivos como gases, hinchazón, diarrea o estreñimiento, así como a alteraciones metabólicas, inflamación y cambios en el eje intestino-cerebro.
• SIBO. El sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado puede asociarse a síntomas como: hinchazón, gases, dolor abdominal, alteraciones del tránsito intestinal.

Para determinadas pruebas trabajamos con centros especializados.

• VO₂ max.  El VO₂ max es una medida de la capacidad cardiorrespiratoria: indica cuánto oxígeno puede utilizar tu organismo durante un esfuerzo físico intenso. Con el paso de los años, el VO₂ max tiende a disminuir. Mantener una buena capacidad cardiorrespiratoria puede ayudar a conservar la autonomía, resistencia y capacidad para realizar actividades cotidianas durante más tiempo.La medición más precisa se realiza mediante una prueba de esfuerzo con análisis de gases respiratorios.
• DEXA. Con el envejecimiento no solo aumenta el riesgo de acumular grasa: también podemos perder masa muscular y densidad ósea. La DEXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry) es una prueba de imagen que permite analizar de forma muy precisa la composición corporal y la salud de los huesos. Permite valorar con gran precisión aspectos relacionados con: densidad mineral ósea, masa muscular, masa grasa, distribución corporal. Preservar la masa muscular y la salud ósea es fundamental para mantener fuerza, movilidad, autonomía y calidad de vida a largo plazo.

Tratamientos y estrategias de Medicina de Longevidad

Conocer tu estado de salud es solo el primer paso.
Cuando identificamos áreas que pueden mejorarse, podemos diseñar una estrategia personalizada que combine diferentes intervenciones médicas, terapéuticas y de estilo de vida.

No existe un protocolo de longevidad igual para todos. La intervención depende de tus objetivos, necesidades, resultados y situación médica.

Algunas intervenciones dirigidas a mejorar determinados aspectos de la salud, recuperación y bienestar son:

• Sueroterapia. La sueroterapia intravenosa permite administrar determinados nutrientes y sustancias directamente por vía intravenosa. En Medicality no ofrecemos un catálogo interminable de sueros. Trabajamos con fórmulas definidas y utilizamos la vía intravenosa cuando existe una indicación médica. Entre las opciones actualmente planteadas se encuentran: Inmune, Detox, Energy, Recovery, Glow, Boost de Vitamina C.

• NAD+. El NAD+ participa en numerosos procesos celulares relacionados con el metabolismo energético y la función celular. En Medicality no lo ofrecemos como tratamiento general de “rejuvenecimiento”, sino que valoramos su utilización de forma individual y con indicación médica específica. Esto es especialmente importante porque actualmente la evidencia clínica sobre determinadas aplicaciones de NAD+ y sus precursores continúa evolucionando.

• Terapia hormonal. Valoración y tratamiento individualizado de alteraciones hormonales en hombres y mujeres, incluyendo las opciones de terapia hormonal cuando están médicamente indicadas.  Obten más información en Salud hormonal

• Suplementación personalizada. No se trata de tomar cuantos más suplementos mejor. Analizamos necesidades individuales, alimentación, síntomas y resultados disponibles para determinar cuándo una suplementación puede estar indicada y qué estrategia tiene sentido.
• Plan nutricional. La alimentación es uno de los pilares de la salud metabólica y del envejecimiento saludable. Diseñamos recomendaciones nutricionales adaptadas a tus objetivos, composición corporal, actividad física y situación clínica.
• Plan de ejercicio físico. La fuerza, la capacidad cardiovascular, el equilibrio y la movilidad son determinantes para mantener la capacidad funcional a medida que envejecemos. Podemos establecer objetivos y estrategias de ejercicio adaptadas a tu estado físico, necesidades y tu ritmo de vida.
• Psicología y gestión de estrés. La salud mental forma parte de la longevidad. Trabajamos aspectos como estrés, ansiedad, sueño, hábitos, motivación y adaptación a cambios vitales cuando requieren intervención psicológica.
• Breathwork y respiración. Las técnicas de respiración pueden utilizarse como herramienta para trabajar relajación, regulación del estrés, conciencia corporal y recuperación. Pueden integrarse dentro de una estrategia más amplia de bienestar y gestión del estrés.