Longevity Check-up in Valencia 

Longevity Check-up in Valencia

Der Longevity-Check ist eine umfassende medizinische Untersuchung, die weit über eine herkömmliche Blutanalyse hinausgeht. Er kombiniert ein breites Spektrum an Biomarkern, die Bestimmung deines biologischen Alters sowie eine individuelle ärztliche Beratung, um eine Frage zu beantworten, die bei einem normalen Check-up offen bleibt: Wie alterst du im Inneren – und was kannst du aktiv dagegen tun?

Unser Ziel ist es nicht nur, Krankheiten aufzuspüren. Wir wollen Faktoren, die deinen Alterungsprozess beschleunigen – wie Entzündungen, hormonelle Ungleichgewichte, Stoffwechselprozesse oder Nährstoffmängel – bereits Jahre vor dem Auftreten von Symptomen identifizieren und dir einen klaren Plan an die Hand geben, um diese gezielt zu korrigieren.

Was ist im Check-up enthalten?

Es gibt kein einheitliches Protokoll, das für alle Menschen gleichermaßen gilt.

Bei Medicality wird der Gesundheitscheck individuell auf jeden Patienten zugeschnitten. Die Untersuchung kann Folgendes umfassen:

Anamnese und Lifestyle: 

• Persönliche und familiäre Krankengeschichte
• Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel
• Lebensgewohnheiten
• Ernährung
• Körperliche Aktivität
• Schlafqualität
• Stress und Erholung
• Alkohol- und Tabakkonsum
• Kürzliche Gewichtsveränderungen
• Symptome und persönliche Ziele

Anhand dieser Informationen lässt sich ermitteln, welche Untersuchungen für die jeweilige Person tatsächlich relevant sind.

Eine umfassende (360-Grad-)Gesundheitsanalyse

• Allgemeine Gesundheit und Risikofaktoren. Persönliche und familiäre Vorgeschichte, Medikamente, Gewicht.
• Blutbild, Nieren- und Leberfunktion sowie weitere grundlegende und weiterführende Parameter je nach individuellem Bedarf.
• Herz-Kreislauf-Gesundheit. Blutdruck, Lipidprofil und weitere kardiovaskuläre Risikofaktoren.
• Stoffwechselgesundheit. Blutzuckerkontrolle, Insulinstoffwechsel und Körperzusammensetzung.
• Hormonelle Gesundheit. Je nach Alter, Geschlecht, Symptomen und Zielen können wir unter anderem die Schilddrüsenfunktion und Sexualhormone untersuchen.
• Entzündungswerte. Bestimmte Marker können zusätzliche Aufschlüsse über Entzündungsprozesse und das kardiovaskuläre Risiko geben.
• Ernährung. Je nach Einzelfall können Vitamine, Mineralstoffe, Eisen und weitere relevante Parameter bestimmt werden.
• Knochengesundheit, Muskelkraft, Mobilität und Gleichgewicht. Der Erhalt von Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit ist entscheidend, um sich die Selbstständigkeit im Alter zu bewahren. Wir beurteilen Muskelkraft, Mobilität, Gleichgewicht und das Risiko von Muskelmasseverlust
• Schlaf und Erholung. Wir untersuchen Schlafqualität, Schlaflosigkeit, nächtliches Erwachen, Schläfrigkeit und Regelmäßigkeit
• Analyse von Biomarkern. Auswahl von Biomarkern basierend auf der Krankengeschichte und den individuellen Zielen des Patienten
• Psychische Gesundheit, Stress und Wohlbefinden. Wir erfassen Stress, Stimmung, Angstzustände, psychische Belastung und Resilienz.
• Soziales Leben und Beziehungen. Beziehungen und das Gefühl der Zugehörigkeit sind ebenfalls Teil eines gesunden Lebens. Wir gehen diesen Aspekten auf individuelle und respektvolle Weise nach.
• Aktivitäten, Interessen und Lebenssinn. Hobbys, Lernen, Projekte, Ziele. Soziale Bindungen und persönliche Ziele zu pflegen, ist Teil eines aktiven und langfristig erfüllenden Lebens.

Buchen Sie Ihren Longevity-Check-up

Welche Informationen erhalten Sie?

Unser Ziel ist es nicht, Ihnen lediglich eine Ergebnismappe zu überreichen, sondern sicherzustellen, dass Sie die Ergebnisse verstehen und wissen, wie Sie damit umgehen können. Im Anschluss an die Auswertung identifizieren wir:

• Ihre Stärken – was Sie bereits gut machen und beibehalten sollten.
• Ihre Risikofaktoren – worauf Sie achten oder was Sie präventiv angehen sollten.
• Ihre Prioritäten – welche Veränderungen die größte Wirkung erzielen.
• Ihren Plan – welche Schritte nun anstehen und welche Nachsorge sinnvoll ist, angepasst an Ihre Ziele und Möglichkeiten

Sollten die Ergebnisse es erfordern, können wir weiterführende Untersuchungen, eine ärztliche Nachbetreuung oder eine fachärztliche Beurteilung empfehlen.

Vereinbaren Sie Ihren Longevity-Check.

Für wen ist der Longevity Check-up gedacht?

Sie müssen nicht krank sein, um eine Longevity-Untersuchung (eine auf Langlebigkeit ausgerichtete Gesundheitsanalyse) durchführen zu lassen. Es gibt kein bestimmtes Alter für eine solche Vorsorgeuntersuchung; allerdings gewinnt die Prävention ab dem 40. bis 50. Lebensjahr besonders an Bedeutung, da bestimmte Stoffwechsel-, Hormon- und Herz-Kreislauf-Veränderungen häufiger auftreten.

Sie ist besonders empfehlenswert für Personen, die:

• Eine umfassende Überprüfung ihres Gesundheitszustands wünschen
• Eine familiäre Vorbelastung für Herz-Kreislauf- oder Stoffwechselerkrankungen haben
• Veränderungen bei Energie, Gewicht, Schlaf oder Leistungsfähigkeit bemerken. Mehr dazu: Energie und Erschöpfung
• Altersbedingten Problemen vorbeugen möchten
  Ihre Gesundheit optimieren wollen, bevor Symptome auftreten
  Sich in einer Phase hormoneller Umstellungen befinden (Menopause, Andropause). Mehr dazu: Hormonelle Gesundheit
• Ihre Körperzusammensetzung verbessern möchten
• Sport treiben und ihren Gesundheitszustand besser kennenlernen wollen
• Eine langfristige Präventionsstrategie entwickeln möchten

Was passiert in der Sprechstunde? Was erhalte ich? Welchen Preis hat der Check-up?

Ablauf des Termins

• Erstgespräch. Wir besprechen Ihre Vorgeschichte, Ihre Ziele und Ihre Symptome. Funktionelle Tests zu Kraft und Gleichgewicht. Bestimmung der Körperzusammensetzung.
• Analyse von Biomarkern. Bei Bedarf und Durchführung in einem Partnerlabor (die Kosten für diesen Test sind nicht im Preis enthalten).
• Auswertung. Ihre Ergebnisse werden aufbereitet und von einem Arzt eingehend analysiert.
• Besprechung der Ergebnisse. Wir erläutern Ihnen persönlich die Bedeutung Ihrer Daten – verständlich und ohne Fachchinesisch – und was diese über Ihre zukünftige Gesundheit aussagen.
• Ihr individueller Plan. Sie erhalten einen konkreten Handlungsplan für die Bereiche Ernährung, körperliche Aktivität und Schlaf sowie – falls angezeigt und unter ärztlicher Aufsicht – Empfehlungen zu Hormonen oder Nahrungsergänzungsmitteln.

Was Sie erhalten

Einen übersichtlichen Bericht zu all Ihren Biomarkern und Ihrem biologischen Alter.
Ein echtes ärztliches Beratungsgespräch zur Auswertung (kein automatisierter PDF-Bericht).
Einen individuellen, praxisorientierten Plan.
Die Option auf Folgetermine zur erneuten Überprüfung und Anpassung. Longevity (Langlebigkeit) ist ein Prozess, kein einmaliger Besuch.

Was kostet es?

Der Longevity-Check-up kostet 259 €.

Wenn Sie privat krankenversichert sind, werden einige zusätzliche Untersuchungen (Blutanalyse mit Biomarkern, DEXA-Scan, weiterführende kardiologische Untersuchungen) möglicherweise übernommen.

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Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Ist das dasselbe wie ein umfassender medizinischer Check-up?
Nicht ganz. Ein allgemeiner Check-up konzentriert sich auf die Erkennung von Krankheiten. Der Longevity-Check (Langlebigkeits-Check) erweitert diesen Ansatz um eine umfassendere präventive Perspektive – Stoffwechsel, Hormone, Kraft, Schlaf, psychische Gesundheit, Lebensgewohnheiten – und integriert alters- und geschlechtsspezifische Untersuchungen in ein ganzheitliches Konzept.

Muss ich krank sein, um den Check durchführen zu lassen?
Nein. Viele Menschen kommen gerade deshalb zu uns, weil sie sich wohlfühlen und diesen Zustand erhalten möchten. Prävention dient dazu, Risikofaktoren zu erkennen, noch bevor Symptome auftreten.

Ab welchem ​​Alter ist der Check sinnvoll?
Er kann bereits ab einem Alter von 30 bis 35 Jahren sinnvoll sein, insbesondere bei Vorerkrankungen oder Risikofaktoren; ab 40 bis 50 Jahren gewinnt er zunehmend an Bedeutung. Für Prävention gibt es keine Altersgrenze.

Wie oft sollte der Check wiederholt werden?
Das hängt von Ihnen und Ihren Ergebnissen ab. Für manche Personen ist eine jährliche Kontrolle ratsam, für andere gelten andere Intervalle. Wir wiederholen nicht automatisch jedes Jahr sämtliche Untersuchungen.

Findet die Untersuchung auf Englisch statt?
Ja. Wir betreuen unsere Patienten auf Spanisch, Englisch und Deutsch.

Kann ich mit einer Videosprechstunde beginnen, wenn ich außerhalb wohne oder noch nicht in Valencia ansässig bin?
Ja, Sie können den Prozess online starten – dies ist besonders praktisch, wenn Sie einen Umzug nach Valencia in Erwägung ziehen oder häufig reisen.