Weiterhin sollte man darauf achten, nicht ein konstant kalt-feuchtes Milieu an den Füssen zu haben, um so Frostbeulen zu vermeiden. Diese sind durch eine pathologische Reaktion im Sinne einer Vasokonstriktion aufgrund niedriger Temperaturen zu verstehen. Nachfolgend kommt es dann zu einer Vasodilation mit Entzündung und Flüssigkeitsansammlung. Dies geht einher mit Juckreiz, brennendem Gefühl und Schmerzen. Die beste Therapie ist die Vorbeugung mittels geeigneter Kleidung und Wärme. Bei weiter bestehenden Beschwerden sollte ein Arzt konsultiert werden.

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Die intravenöse Therapie mit hochdosiertem Vitamin C wirkt stark entzündungshemmend und findet Anwendung bei Patienten mit Autoimmunerkrankungen, chronischen Erkrankungen, Infektionen und bösartigen Erkrankungen. Ebenso wird sie präventiv zur Stärkung des Immunsystems bei infektiösen Erkrankungen wie Grippe oder Covid-19 angewandt.
Vitamin C kann hochdosiert sowohl intravenös oder oral zugeführt werden, wobei die intravenöse Applikation sehr viel höhrere Vitamin C Spiegel im Blut erreicht.
In niedrigen Dosen wirkt Vitamin C als starkes Antioxidans, in hohen Dosen hingegegen agiert es als Oxidans welches im Körper zerfällt und Wasserstoffperoxid bildet, welches wiederum entartete und infizierte Zellen bekämpft.

Vorteile der intravenösen Vitamin C Therapie: 
• Stärkung des Immunsystems.
• Kollagenbildung, Hautstraffung.
• Prävention von degenerativen Erkrankungen.
• Zellschutz vor oxidativem Stress.
• Reduktion von Ermüdungserscheinungen und Schlappheitsgefühl.
• Unterstützung des Energielevels.
• Schutz vor freien Radikalen.
• Infektionsbekämpfung.

Die hochdosierte Vitamin C Therapie führt in Medicality unsere Kollegin Dra. Ana Beatriz Saud durch.

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Infolgedessen kommt es zur Abnutzung der Zähne bis hin zu Zahnfrakturen, Kälteempfindlichkeit der Zähne, Verspannung der Gesichts- und Nackenmuskeln, Kopfschmerzen, Entzündung und Abnutzung des Kiefergelenks, stechenden Schmerzen im Ohr und Tinnitus.

Zu den häufigsten Ursachen zählen Gemütsschwankungen und Stress, Ärger und Angstzustände. Was uns tagsüber beschäftigt, lässt uns auch nachts nicht in Ruhe, und das Zähnenknirschen ist so ein Ventil zur Stressreduktion. Ein unruhiger und oberflächlicher Schlaf mit Träumen und einer erhöhten Muskelaktivität sind die Folge. Coffein und Nikotin begünstigen das Auftreten von Bruxismus. Fehlende Zähne und Zahn- und Kieferfehlstellung können die Beschwerden verschlimmern, ebenso können sich einige Medikamente ungünstig auswirken.

Um Bruxismus, seine Ursachen und Folgen zu behandeln gibt es verschiedene therapeutische Ansätze.

– Korrektur von Zahn- und Kieferfehlstellungen

– Für eine grosse Anzahl von Patienten wird eine Zahnschiene angefertigt, die zum einen die Zähne vor Abnutzung schützt, zum anderen die Muskelanspannung reduziert. Bei ca. 25% der Patienten kommt es durch die Schiene jedoch sogar zu einer erhöhten Muskelanspannung. Es wird empfohlen die Schiene nicht konstant zu nutzen, z. B. 5 Nächte Nutzung, 2 Nächte Pause.

– Medikamente (Schmerzmittel, Entzündungshemmer, muskelentspannende Medikamente, Beruhigungsmittel) über einen kurzen Zeitraum

– Physiotherapie https://marketingmedicoweb.com/de/physiotherapie-in-valencia/

– Psychologische Beratung  https://marketingmedicoweb.com/de/psychologie-in-valencia/

– Entspannungstechniken, Meditation

– Beim Biofeedback wird über Sensoren die Muskelaktivität registriert und bei Anspannung über einen Impuls die Entspannung der Muskulatur ausgelöst.

– Injektion von Neuromodulatoren in die Kaumuskulatur. https://marketingmedicoweb.com/de/medicina-estetica-en-valencia/

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Hier die Antworten zu diesen Fragen:

– Zunächst einmal ist Ohrenschmalz ein physiologischer Bestandteil unseres Körpers (so wie Speichel oder Schweiss) und hat somit auch seine Funktion im Körper. Hauptsächlich schützt es die Gehörgangshaut und hydriert sie.

– Normalerweise wird das Ohrenschmalz nach aussen ausgeschieden und es kommt nicht zur Bildung von Pfropfen.

– Wird zuviel Ohrenschmalz angesammelt, kann mit etwas Wasser und Shampo versuchen, diese Reinigung zu unterstützen (beim Haarewaschen), dies aber nur bei gesunden Ohren. Hiernach werden die Ohren mit dem Handtuch oder dem Fön getrocknet.

– Käuflich zu erwerbende Sprays zur Ohrreinigung haben oft keinen zusätzlichen Nutzen, manche Patienten berichten auch von unangenehmen Nebenwirkung im Ohr.

– Es ist ausdrücklich nicht zu empfehlen, Wattestäbchen oder andere Gegenstände wie Büroklammern oder Stifte in die Ohren einzuführen. Hierbei besteht ein hohes Risiko, den Gehörgang zu verletzen oder das Trommelfell zu perforieren. Normalerweise ist eine solche Ohrreinigung nicht erfolgreich, der Pfropfen wird eher noch tiefer ins Ohr geschoben.

– Die beste Möglichkeit das Ohrschmalz zu entfernen, ist beim Facharzt: unter mikroskopischer Kontrolle, sanft und ohne die Gefahr einer Verletzung. Patienten, die aus diesem Grund häufiger ihren HNO-Arzt aufsuchen, können die Pfropfen vorher etwas mit verdünntem Wasserstoffperoxid oder Otocerum aufweichen.

– Man kann die Bildung von Ohrenschmalz nicht verhindern, da es sich hierbei um einen physiologischen Prozess handelt.

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Im Bereich der HNO-Heilkunde gibt es im wesentlichen drei Anwendungsgebiete für die Radiofrequenzchirurgie:

1. Radiofrequenz der Nasenmuscheln. Zur Verbesserung der Nasenatmung, beispielsweise bei allergischer Rhinitis, vasomotorischer Rhinitis oder Hyperplasie der unteren Nasenmuscheln. Die Operation führen wir unter lokaler Betäubung oder Sedation durch, die Dauer ist ca. 20-30 Minuten. Danach kann der Patient seinen normalen Alltagshandlungen nachgehen. Während der nächsten 4-6 Wochen sind täglichen Nasenpflegen mit Meerwasserspülungen und Nasensalben nötig, des weiteren regelmässigen Kontrollen beim HNO-Arzt. Die Ergebnisse sind als sehr gut einzustufen, sofern die Indikation korrekt gestellt ist.

2. Radiofrequenztherapie des Weichgaumens. Zur Behandlung des Schnarchens. An verschiedenden Punkten des Weichgaumens wird eine Volumenreduktion und Straffund durch Narbenbildung erzielt. Die Operation wird mit lokaler Betäubung durchgeführt und dauert ca. 20 Minuten. Während 1-2 Wochen ist mit Halsschmerzen zur rechnen, die durch entsprechende Medikamente gedämpft werden. Das Ergebnis ist sehr gut, wenn die Indikation korrekt gestellt wurde. Normalerweise sind bei der Therapie des Schnarchens jedoch immer mehrere Faktoren zu berücksichtigen.

3. Radiofrequenz der Gaumenmandeln. Hierbei handelt es sich um eine Technik zur Verkleinerung der Gaumenmandeln, bei Kindern wird hierdurch die Atmung und das Schlucken erleichtern, bei Erwachsenen ist das Motiv in der Regel die Schnarchbehandlung. Ein grosser Vorteil dieser Methode ist der immunologische Funktionserhalt der Mandeln und das deutlich minimizierte Risiko einer Nachblutung. Die Operation wird normalerweise unter Vollnarkose durchgeführt, bei Erwachsenen auch mit lokaler Betäubung. Die Ergebnisse sind bei richtiger Indikationsstellung hervorragend.

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„Zum Problem aber werden unsere Sorgen, wenn sie beginnen, die Leistungsfähigkeit und das Handeln einzuschränken und man Dinge, die man machen will oder muss, nicht mehr tut“, fügt Dr. Borland an.

Stress und Angst kann ein weites Spektrum an Problemen hervorrufen, u.a.:

• Schlafstörungen
• Gereiztheit
• reduzierte Leistungsfähigkeit
• Essstörungen
• erhöhter Konsum von Alkohol, Drogen oder Tabak

So gesehen ist es klar, dass, wenn Ängste uns den Schlaf rauben oder nur durch Essen oder Alkohol betäubt werden, sie auch negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben.

Sorgen sind ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens. Ein aktives Stressmanagement kann dazu beitragen, dass die täglichen Probleme nicht zur Belastung für unsere Gesundheit werden.

Dabei ist es durchaus möglich, gesundheitliche Probleme, die mit andauernden Sorgen zusammenhängen, zu vermeiden, und man kann den richtigen Umgang mit Stresssituationen lernen:

• Mache Sport. Tägliche körperliche Aktivität wie Krafttraining, Aerobic-Übungen oder ein Spaziergang mit dem Hund.
• Meditation und Atemübungen. Tiefes Ein- und Ausatmen und die visuelle Vorstellung einer angenehmen Umgebung beruhigen die Seele.
• Ernähre dich gesund. Achte auf eine ausgewogene Ernährung und limitiere den Coffein- und Zuckerkonsum.
• Halte dich mit Menschen auf, die dich unterstützen. Nimm die Hilfe deines Partners, der Eltern, Geschwister oder Freunde an.
• Nimm an Aktivitäten mit der Familie und Freunden teil. Lächle, lache und sei emotional so präsent wie es dir möglich ist.
• Suche die Ruhe oder betätige dich kreativ, z.B. beim Malen, der Gartenarbeit oder Kochen.
• Sei dankbar. Konzentriere dich auf Lebensbereiche, die du wertschätzt. Achte darauf, was dich dankbar macht.

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Ein Schlüssel hierfür ist unser Blutbild: verschiedene Werte wie Hormone und essentielle Aminosäuren beeinflussen den Energiezyklus und garantieren eine optimale Funktion unserer Zellen. Welches sind diese Parameter?A

Mittels Blood Tuning werden folgende Blutwerte bestimmt und behandelt:

• essentielle Aminosäuren
  
• essentielle Fettsäuren
• Mineralstoffe
• Vitamine und
• Hormone

Essentielle Aminosäuren und ihre Funktion im Körper:

• Leucine and Isoleucine: muscular resistance, Isoleucin also synthesis of neurotransmitters
• Valina: development of a strong immune system
• Methionine: synthesis of proteins, acts on the immune system
• Lysine: participates in the burning of fats, interacts in the viral defense
• Phenylalanine: essential substance of hormones such as noradrenaline, endorphin. Elevates the mood.
• Tryptophan: essential substance of serotonin and melatonin. Stress regulation, emotional balance, restful sleep.
• Threonine: interacts in the immune system
• Arginine: muscle growth, improves blood flow, elimination of ammonia
• Histidine: oxygen transport
• Taurine: fat burning and resistance

Essentielle Fettsäuren und ihre Funktion im Körper:

• alpha-linolenic acid: precursor of Omega 3, optimal brain and eye development
• linoleic: precursor of Omega 6, compnente of the cell membrane, synthesis of prostaglandins

Mineralstoffe und ihre Funktion im Körper:

• Sodium: activates enzymes, stabilizes the circulatory system
• Potassium: muscle strength, energy
• Calcium: muscle contraction, bone metabolism, neuromuscular excitability
• Magnesium: muscular resistance, dilatation of arteries, guarantees the optimal supply of cells with oxygen
• Copper: supply of the cells with oxygen
• Zinc: synthesis of proteins, fortalizes the immune system, regulation of testosterone level
• Phosphate: energy metabolism of the cell, increases physical and mental resistance
• Chromium: important factor in fat burning
• Selenium: antioxidant function, emotional balance
• Lead: toxic to nerves and bones
• Cadmium: toxic to the kidneys
• Aluminum: neurotoxic
• Mercury: toxic for liver and kidneys

Vitamine und ihre Funktion im Körper:

• Vitamin A: antioxidant, cellular protection
• Folic acid: regulates cell division, elimination of homocysteine, performance parameter
• Vitamin B12: cell growth, cell division. Mental performance
• Vitamin D: strengthens the immune system
• Vitamin E: important antioxidant, increases physical and mental performance

Wichtige Hormone für eine gute mentale und physische Energie:

• Free testosterone: muscle growth, energy and activity
• Cortisol: stress hormone, suppression of the immune system,
• Somatomedin C: anti-aging hormone, fat burning, muscle growth
• T3, T4, FSH: thyroid hormones, fat burning

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